Связать поврежденные связки
Здравствуйте! Меня зовут Алена, мне 23 года. Я работаю, помогаю бабушке и двум младшим сестренкам, родителей у меня нет. Недавно я подвернула ногу. Боли были такие сильные, что пришлось идти к врачу. Сказали - порыв связок. Лечение назначили: тугое бинтование и минимум движения. Я бы с удовольствием просто полежала недельку, но не очень хотелось брать больничный - я только устроилась на новую работу. Прошло три недели, ногу я туго заматывала эластичным бинтом. Болей нет, но тетя гонит меня в больницу, говорит, что могут быть последствия (работа у меня не "сидячая"). Скажите, действительно ли порыв связок так опасен, ведь спортсмены часто попадают в такие ситуации, если верить передачам и фильмам, конечно. С уважением, Алена И., г Донецк Здравствуйте, дорогая Алена! Строго говоря, официального диагноза "порыв связок" в травматологии не существует. Есть разрыв: полный или неполный (частичный), который иногда еще называют надрывом связок. В Вашем случае речь идет как раз о частичном разрыве - то есть повреждении нескольких волокон связочного аппарата голеностопного сустава. При соблюдении рекомендаций врача (а именно обеспечении пострадавшей структуре покоя и внешней поддержки) такие травмы, как правило, проходят бесследно. А вот нагрузка на незажившую связку опасна: неокрепшие участки свежесформировавшейся соединительной ткани легко травмируются снова, причем в процесс нередко вовлекаются и соседние волокна, уцелевшие при предыдущем "крушении". Поэтому, кстати, Вы зря не сказали врачу, что не сможете честно "вылежать" положенное для заживления время: в таком случае доктор, скорее всего, назначил бы фиксацию пострадавшей конечности с помощью лонгеты. Сформированная по ноге, эта жесткая съемная конструкция, особенно изготовленная из легкого и прочного современного "гипсозаменителя" (отвердевающего полимера) защищала бы травмированную связку от возможных неблагоприятных воздействий куда более надежно, чем эластичный бинт. Тем не менее, сейчас Вам волноваться не о чем. Надежным критерием правильного заживления "раненой" связки служит отсутствие болей при ходьбе и других движениях в голеностопном суставе. Только не спешите избавляться от страховочной повязки: когда стоит вопрос о заживлении повреждения связочного аппарата, всегда лучше проявить лишнюю бдительность, чем преступное легкомыслие. Кроме того, постарайтесь избегать обуви на высоких каблуках в течение примерно полугода. Особенно "коварны" в этом смысле туфли и босоножки, в которых отсутствуют голенища, плотно фиксирующие ногу в голеностопном суставе. Впрочем, плоская подошва тоже не лучший выбор: после травм мышцы, удерживающие свод стопы, быстро устают, что чревато развитием плоскостопия. Идеальный выбор - ботинки и сапожки на небольшом (4-5 см) каблуке или танкетке.
|
 Объявления
 Полезное и интересное
 Архив
 Популярные статьи
|
