Знаете ли вы, что морковь очень полезна для сердца?
Группа американских диетологов установила, что регулярное употребление моркови, шпината и других овощей, богатых витамином А, может существенно уменьшить риск развития инфаркта. Они обследовали 87 тысяч человек и установили, что те, кто пять раз в неделю ели морковь или шпинат, заболевали инфарктом в три раза реже, чем те, кто употреблял мало овощей, содержащих витамин А. Как выяснилось, витамин А препятствует отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов. Люди давно использовали целебные свойства моркови. Еще в XVI в. морковным соком лечили болезни сердца, печени и носоглотки, а еще раньше наши предки-лекари, прописывая больным растительное масло, подцвечивали его морковным соком. Морковь обладает также противовоспалительным, мочегонным, ветрогонным, слабительным, спазмолитическим и ранозаживляющим действием.
|
 Объявления
 Полезное и интересное
 Архив
 Популярные статьи
|
