Хороший сон и жизнь без нервов тогда душица
Всегда нервничаю по мелочам и после этого плохо сплю и состояние плохое. Таблетки успокоительные принимать не хочу, а что то делать нужно. Когда не могу уснуть принимаю отвар душицы. Нужно в 0,5 л кипятка заварить 3 столовые ложки измельченной сухой душицы в термосе. Настоять 2 часа и принимать за полчаса до еды и перед сном по 1/2 стакана в течении дня раза 3. Этот отвар улучшает сон, успокаивает нервы и он вкусный.
|
 Объявления
 Полезное и интересное
 Архив
 Популярные статьи
|
