Природа лучшее средство для сна

Моя жизнь началась под Махачкалой на юге, а потом я в 50 лет переехала в Карелию.

Я страдала месяцами и только в конце лета я спокойно спала. Я не просто не могла уснуть у меня еще было очень странное состояние. И поэтому поводу меня направили в больницу в Петербург, где ничего точного не поставили. А страдания были в том что как бы я не устала и как бы не хотелось спать, стоит мне только дотронуться подушки и меня как бы ударяло током. Давление просто прыгало, с этим у меня были и раньше проблемы и я принимала лекарства. Потом слезы наворачивались от того как сильно ломило в затылке. Из ребер сердце прям выпрыгивало и сразу затихало. В такой случае было желание встать или сесть. Я меняла ночные рубашки от того что тошнота подходила прям к горлу и страх выделял пот.

Все испробовала: вставала, медленно ходила по комнате, поднимала и опускала руки, принимала валерьянку и теплое молоко, голову укутывала холодным полотенцем, чтобы глаза прикрывало и ложилась спать под тихую мелодичную музыку.

Делала на ночь ванны с пустырником. Приобрела темные плотные шторы и полностью закрывала ими окна. И все было бесполезно. Снотворные принимать мне нельзя, а то меня потом качает как пьяную. В больнице все говорили что это из-за климакса. Я бы согласилась с климаксом но если бы он не наступал только в мае. И все становилось на свои места когда наступали темные ночи. Переехать я не могла по личным причинам.

Я три года прожила в страхе, а когда уже четвертый год пошел в начале июня на работе у нас решили сходить в поход на водопад Кивач. Мы пробыли два дня возле водопада и поставили палатки. И когда пришло время ложиться спать я переживала что снова не усну и я чтобы не будить товарищей по работе быстро выпрыгнула из палатки и отошла к водопаду. Вроде бы и поздно уже а было светло. И меня это не выводило и я уже не боялась что не усну. Я подумала что птицы поют от того что солнце светит. И я успокоилась и мне стало хорошо. Я сразу поняла что это все водопад. Шум воды меня успокаивал. Мне это было необходимо. Немного маленьких брызг долетали до моего лица и влажным ореолом оседали на волосах и тут моя голова стала тяжелее и я решила присесть под дерево. Только прикоснулась спиной к стволу, как тут же моментально уснула крепким сном. Даже быстро грянувшая трель пернатых певцов надо мной и яркий свет заходящего солнца. Белая ночь та которая мешала мне спать столько времени не помешала. На Севере это в первый раз. На рассвете я уже проснулась. Это хорошо было что на мне была куртка с белым капюшоном натянутым на лицо. Иначе мошкара бы меня съела. Я была бодрой, прекрасно выспавшейся. Я и не знала как приятно проснуться на природе и встречать восход. Мне было очень интересно от чего это так. Что меня так отключило, возможно это воздух и не только, ведь дело все в водопаде. Он смог успокоить мои нервы и душу. Я решила сразу что проведу свой отпуск здесь на турбазе а не ехать на юг. Вылечили эти две недели у водопада мои нервы. И я спала не просыпаясь до самого утра. Я все время бежала к водопаду на рассвете для того чтобы встретить восход солнца. Я за 5-6 часов прекрасно высыпалась.

Как вернулась домой я пошла в магазин и приобрела фонтанчик с ненастоящим водопадом самый большой который был. И когда начинаются белые ночи я спокойно сплю.