Предрасположенность к развитию пяточных «шпор» имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках данной области.
Делать теплые ножные ванночки перед сном с добавлением 1 стакана собственной мочи на 0,5 л воды. Продолжительность – 15-30 мин. После процедуры ноги не вытирать, а промокнуть, надеть теплые носки и лечь спать.
Делать теплые ножные ванночки с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На 1 л воды – 2-3 ст. ложки (с верхом) соли. Длительность ванны – 30-40 мин. Вода должна быть горячей (чтобы ноги терпели). После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать.
Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху – полиэтиленовый пакет и сверху еще один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.
Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.
Распарить ногу в горячей ванночке, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 мин. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.
Сухие цветки сирени обыкновенной залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день, а также натирать больную ногу.
20 г дробленных кедровых орехов настоять в 200 мл водки 10 дней. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить свежим. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.
1 ст. ложку меда, пузырек йода (50 мл), 1 ч. ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур.
Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, отварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения – 7 процедур.
На лист капусты нанести 1 ч. ложку меда и закрепить на пятке на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить 3 раза.
Свежую траву спорыша (горец птичий) положить в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить и вложить новую.
Черную редьку в шкурке натереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.
Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.
Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности ее – 2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки.
Объявления
Полезное и интересное
Архив
Популярные статьи
